نصائح وزارة الصحة خلال موجة الحر ببلادنا
على إثر الارتفاع في درجات الحرارة الذي تشهده بلادنا خلال هذه الفترة المتزامنة مع حلول فصل الصيف ونظرا لما يمكن أن ينجر عنه من اضطرابات صحية خاصة لدى المسنين والرضع وحاملي الأمراض المزمنة تدعو وزارة الصحة كافة المواطنين إلى اتخاذ جملة من التدابير الوقائية .
وتتمثل في :
− تجنب التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس بين الساعة العاشرة صباحا والرابعة بعد الظهر والحرص على استعمال وسائل الحماية من أشعة الشمس كالقبعات والنظارات الشمسية والمراهم الواقية عند الخروج خلال هذه الفترات.
− تجنب المجهود البدني المفرط وتمكين الجسم من الراحة في مكان به تهوئة كافية.
− استشارة الطبيب عند ظهور أعراض ضربة الشمس كالصداع والتقيؤ وارتفاع درجة حرارة الجسم والجفاف.
− تجنب التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس بين الساعة العاشرة صباحا والرابعة بعد الظهر والحرص على استعمال وسائل الحماية من أشعة الشمس كالقبعات والنظارات الشمسية والمراهم الواقية عند الخروج خلال هذه الفترات.
− تجنب المجهود البدني المفرط وتمكين الجسم من الراحة في مكان به تهوئة كافية.
− استشارة الطبيب عند ظهور أعراض ضربة الشمس كالصداع والتقيؤ وارتفاع درجة حرارة الجسم والجفاف.
إرسال تعليق